Week-end IMMERSION en Baie de Somme – Pratiques somatiques et Feldenkrais 3/4/5 avril 2020

Nathalie Cerisy vous accueillera dans sa maison d’hôtes pour un week-end convivial qui sera tourné vers la pratique approfondie du FELDENKRAIS et du mouvement animée par Clément Aubert, danseur-interprète, chorégraphe et praticien certifié de la Méthode.

Clément AUBERT

Clément vous propose d’approfondir votre pratique du Feldenkrais dans un cadre idéal et ressourçant. https://www.mariacanal.fr/feldenkrais

  • d’ateliers de pratiques Feldenkrais
  • Prise de Conscience par le Mouvement
  • Repas composés de produits locaux et savoureux en pension complète, idéale pour profiter un maximum de nos 48h de stage

Réserver ici

Le dimanche il vous est proposé de faire du longe côte (sans obligation) ou marche aquatique côtière, dans une ambiance très conviviale. Vous profiterez d’un travail physique adapté aux capacités de chacun mais aussi des merveilleux paysages et des phoques alentours!

Longe côte Fort-Mahon

Le programme qui vous est proposé et adaptable à chacun :

  • Vendredi
    • 18h / 20h : accueil des convives et apéritif de bienvenue avec présentation de chacun
    • 20h – dîner à la maison (possibilité d’arriver que le samedi matin mais c’est mieux le vendredi soir pour en profiter:)
  • Samedi
    • 8h / 10h – petit-déjeuner
    • 10h / 12h – Travail sur soi en groupe ou en ateliers
    • 12h30 – déjeuner sain, autour de produits de la région
    • 15h / 17h – Promenade alentours à pieds dans le Marquenterre
    • 17h/19h – Travail en groupe ou en ateliers
    • 20h30 – Dîner local (moules frites/poisson ou végan)
    • 22h – soirée libre et détente
  • Dimanche
    • 8h / 9h – petit déjeuner
    • 9h30 / 11h30 – Longe côte pour celles et ceux qui veulent
    • 12h30 – déjeuner autour de la mer en plancha (ou végan)
    • 14h30 /16h30 – Travail et débriefing du week-end
    • 16h30 – temps libre, fin du week-end

Tarifs en pension complète :

Le prix proposé est de 250€ / personne en chambre partagée (+ 50€ sup. en chambre seule)(-25€ si arrivée le samedi matin) sans le transport (envisageable par co-voiturage).


Ce prix comprend l’hébergement (ménage et lits faits à l’arrivée + une serviette de toilette), les 4 repas et deux petits-déjeuners mentionnés dans le programme et la prestation de Clément de 6h.


Pour vous inscrire, merci de contacter Clément ou Nathalie avant le 29 février.
Il vous faudra envoyer 50€ d’arrhes pour confirmer votre réservation.
Le solde sera à régler le 28 mars au plus tard.
Pour les trajets, la maison est à 2h30 de Paris en voiture par l’A16 et le train départ de la gare du Nord pour RANG DU FLIERS pour le même temps.
Il y a des prix à 20€/ le trajet.

Prévoir une tenue de sport confortable et chaude avec basket et un tapis type yoga si vous avez.